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Focus on Nutritious Low-Cost Foods

It’s #ThoughtfulThursday! Cook more, eat out less! Here are three tips to help you and your family eat right on a budget. Tag a friend who needs to hear👂 this!
 
¡Cocine más en casa, coma menos en restaurantes! Aquí presentamos tres consejos que le ayudarán a usted y a su familia a comer bien dentro de un presupuesto. ¡Etiqueta a un amigo que necesite escuchar esto!
 

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Programas y Servicios en Español

 

 

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¿Sabía que la Extensión de UConn ofrece programas y servicios en español?

Si tiene interés en la salud, nutrición, horticultura, manejo integrado de plagas, y el desarrollo personal y comunitario nuestros programas están disponibles para ayudarlo a aprender!

 

UConn EFNEP

El Programa Ampliado de Educación en Alimentación y Nutrición (UConn EFNEP) ayuda a las familias a aprender sobre la alimentación saludable, compras económicas, y actividad física. UConn EFNEP se esfuerza en empoderar a los participantes y mejorar la salud de todos los miembros de la familia. Los educadores han publicado varias recetas en nuestro canal de Youtube. ¡Las recetas de EFNEP lo ayudarán a preparar comidas ricas, saludables y económicas para usted y su familia! 

https://bit.ly/RecetasUConnEFNEP

 

UConn Master Gardeners

El programa Master Gardeners ofrece entrenamiento en la horticultura. Master Gardeners busca participantes que estén listos para aprender y compartir sus conocimientos con la comunidad. El programa ofrece una clase en español sobre los conceptos fundamentales de los vegetales. Puede encontrar más información en el enlace debajo.

mastergardener.uconn.edu/garden-master-classes

 

Programa de Manejo Integrado de Plagas

El programa de Manejo Integrado de Plagas educa a los productores y al público general sobre el uso prudente y seguro de pesticidas orgánicos, sintéticos y métodos alternativos de control de plagas. El programa incorpora todas las estrategias posibles de manejo de cultivos y de plagas a través de una toma de decisiones informadas, utilizando los recursos agrícolas y del paisaje más eficientes e integrando controles culturales y biológicos. Visite el enlace debajo para acceder a las publicaciones en español.

ipm.cahnr.uconn.edu/spanish-resources/

 

UConn PEP

El programa UConn PEP es un programa de desarrollo personal, familiar y de liderazgo con un fuerte enfoque comunitario. PEP está diseñado para aprovechar las fortalezas únicas y las experiencias de vida de los participantes. También enfatiza la conexión entre la acción individual y comunitaria. El programa es conducido por un facilitador capacitado de la Extensión de UConn. Hay varias sesiones para el programa durante el año. Puede encontrar más información visitando la página web.

pep.extension.uconn.edu

Tropical Smoothie – A Healthy Recipe with Dianisi Torres

Dianisi Torres of our UConn Extension Expanded Food and Nutrition Education Program (EFNEP) makes a healthy tropical smoothie with you using ingredients from the Dollar Store. The presentation is in English and Spanish.

Dianisi Torres, de nuestro programa Educación Alimentaria y Nutricional Expandida de la Extension de UConn, conocido como EFNEP, hace un licuado tropical saludable con usted usando ingredientes de la tienda de Dólar. La presentación es en Inglés y Español.

 

Pizza – A Healthy Recipe with Dianisi Torres

Dianisi Torres of our UConn Extension Expanded Food and Nutrition Education Program (EFNEP) makes a healthy pizza with you using ingredients from the Dollar Store. The presentation is in English and Spanish.

Dianisi Torres, de nuestro programa Educación Alimentaria y Nutricional Expandida de la Extension de UConn, conocido como EFNEP, hace una pizza saludable con usted usando ingredientes de la tienda de Dólar. La presentación es en Inglés y Español.